老旧笔记本虽性能有限，但通过巧妙优化，仍能化身复古游戏神器。首先，清理系统垃圾、关闭后台程序，释放内存资源。升级至固态硬盘并扩展内存，可显著提升加载速度与运行流畅度。若预算有限，至少确保内存达4GB以上，避免游戏卡顿。

模拟器选择是关键。推荐Batocera Plus或RetroArch，支持街机、红白机等万款经典游戏，兼容性强且资源占用低。安装时勾选“低分辨率适配”选项，画面更流畅。针对3D游戏，可尝试PCSX2（PS2模拟器）或Dolphin（NGC/Wii模拟器），需调整图形渲染至“软件模式”降低压力。

游戏资源方面，老男人游戏网或游研社提供大量ROM下载，注意筛选文件大小在500MB以内的轻量级游戏。操作优化上，外接USB手柄可提升体验，笔记本键盘可通过JoyToKey映射为游戏按键。

最后，定期清理笔记本散热孔，避免过热降频。若仍卡顿，尝试降低游戏分辨率至800×600或启用“帧数限制”功能。老旧硬件也能通过合理调校，带你重温《魂斗罗》《仙剑奇侠传》等童年经典，让怀旧之旅充满乐趣。